仕事と子育ての両立のコツ

介護の仕事は、職場によって夜勤や残業があるところもあり、そういう職場で働いていると育児との両立は難しくなります。仕事と育児を両立するために大切なのは、周囲の理解を得ることです。上司や同僚の理解を得られれば、勤務交代や短時間勤務などに配慮してもらうことができるでしょう。そのため職場を選ぶ際は育児休暇の実績があり、復職率も高い職場を選ぶことがおすすめです。しかしすでに働いており、もしその職場から理解が得られないのならば、思い切って転職も考えましょう。託児所付きの職場や夜勤のないデイサービスなど、自分に合った職場を選びましょう。

また、配偶者の協力を得て自分に掛かる負担を軽減することも大切です。特に、共働きであれば子育てのバランスがどちらか一方に偏りがちになります。そうするとなおさら仕事との両立は難しくなるので、配偶者と子育てのバランスについてしっかり話し合うようにしましょう。配偶者が忙しいのであれば、親や友達、近所の人など頼りやすい人に相談してみましょう。もし断られても、相談する相手が多いほど面倒を見てもらえる確率は高くなります。諦めずに協力者を増やしていきましょう。自分の負担を軽減するコツはコチラにも載っているので、併せて参考にすると良いでしょう。

仕事と子育ての両立に最も大切になるのが、自分のスケジュールや体調管理を怠らないことです。仕事を頑張りすぎて体調を崩し、子育てがおろそかになってしまっては元も子もありません。逆に子育てに熱を入れすぎて、勤務中に子供のことばかり考えていてもいけません。仕事は仕事、子育ては子育てと割り切ることが大事です。どちらも無理のない程度にこなしていくようにしましょう。